ทำให้เวลาหน้าจอที่ได้รับจากการทำวิดพื้นบน iPhone ของคุณ
Repscroll: Push Up Screen Time โดย APPIKO LTD ช่วยลดการใช้ดิจิทัลมากเกินไปและพฤติกรรมการนั่งนิ่งบนอุปกรณ์ iPhone มันใช้การติดตามการเคลื่อนไหวด้วย AI ผ่านกล้องหน้าที่ต้องการให้ทำการดันพื้นเป็นสกุลเงิน โดยปลดล็อกแอพโซเชียลที่กำหนดไว้เฉพาะหลังจากที่ผู้ใช้ทำซ้ำตามจำนวนที่กำหนดเสร็จแล้ว ติดตามจำนวนครั้งในท้องถิ่นด้วย AI รวมเข้ากับแอพโซเชียลยอดนิยมสำหรับการเข้าถึงตามเวลา และเสนอการตั้งค่าการแลกเปลี่ยนจำนวนครั้งเป็นเวลาแบบปรับแต่งได้และการติดตามความก้าวหน้าในแต่ละวัน มุ่งเป้าไปที่ผู้ที่ต่อสู้กับการเลื่อนดูข่าวสารที่น่าหดหู่ ผู้ปกครองที่ยุ่ง และผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายขนาดเล็กที่ต้องการกิจกรรมที่บังคับก่อนการใช้หน้าจอ.
เปลี่ยนการเลื่อนดูที่ไร้ประโยชน์ให้เป็นการพักผ่อนกล้ามเนื้อสั้น ๆ
Repscroll เหมาะสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ ในแต่ละวันที่การเลื่อนดูมักจะเข้ามาแทนที่: ระหว่างการประชุม ขณะรอ หรือในช่วงเวลาที่ท่องเว็บตอนเย็น กลไกนี้สร้างอุปสรรคทางกายภาพระหว่างแรงกระตุ้นและการเข้าถึง เปลี่ยนการหยุดชั่วคราวสั้น ๆ ให้เป็นการเคลื่อนไหวที่ตั้งใจ การออกแบบนี้ช่วยผู้ใช้ที่ต้องการการเตือนที่ฝังอยู่เพื่อหยุดการตรวจสอบตามนิสัยโดยการแทรกช่วงเวลาของการออกแรงก่อนการใช้งานแอปที่ตั้งเวลา ทำให้การออกกำลังกายขนาดเล็กเป็นส่วนหนึ่งของการหยุดพักจากหน้าจอในกิจวัตรประจำวัน
รวมเข้ากับแอปโซเชียลแต่ขึ้นอยู่กับการตั้งค่า iPhone
Repscroll เชื่อมต่อกับแอปโซเชียลและความบันเทิงยอดนิยมเพื่อเก็บการเข้าถึงไว้ภายใต้ข้อกำหนดการออกกำลังกาย ดังนั้นการเลือกแอปจึงกำหนดว่าเมื่อใดที่กลไกจะนำไปใช้ การตั้งค่าขอให้คุณเลือกแอปที่ต้องการจำกัดและตั้งค่าอัตราการแลกเปลี่ยนระหว่างจำนวนครั้งกับเวลา เครื่องมือต้องการ iPhone ที่มีกล้องหน้าทำงานได้และ iOS 16.0 หรือใหม่กว่า ขั้นตอนการตั้งค่าทั่วไปประกอบด้วย:
- เลือกแอปที่จะบล็อก
- ตั้งค่าจำนวนครั้งต่อการปลดล็อก
- อนุญาตการเข้าถึงกล้อง
ความเป็นส่วนตัว ความถูกต้อง และการเข้าถึงมีการแลกเปลี่ยนที่เป็นรูปธรรม
การติดตามการเคลื่อนไหวจะถูกประมวลผลในอุปกรณ์และไม่บันทึกวิดีโอการออกกำลังกาย ดังนั้นผู้ใช้ที่ให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวจึงเก็บข้อมูลการเคลื่อนไหวแบบโครงร่างแทนที่จะเป็นคลิปที่เก็บไว้ การตอบรับจากผู้ใช้เน้นการนับจำนวนครั้งที่ถูกต้อง แม้ว่ากล้องจะต้องมีมุมมองที่ชัดเจนและมีแสงสว่างเพียงพอสำหรับการตรวจจับที่เชื่อถือได้ แอปนี้มุ่งเน้นไปที่การดันพื้น ดังนั้นผู้ที่มีข้อจำกัดด้านการเคลื่อนไหวอาจต้องการทางเลือก; เป้าหมายการทำซ้ำที่ปรับได้ช่วยลดอุปสรรคสำหรับเซสชันแรกในขณะที่ยังคงรักษารูปแบบการเข้าถึงที่บังคับไว้ได้.
สรุปแล้ว, การกระตุ้นที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เลื่อนดูเป็นประจำ
สรุปแล้ว, Repscroll เป็นตัวเลือกที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการการออกกำลังกายขนาดเล็กที่บังคับเพื่อหยุดการตรวจสอบโซเชียลมีเดียบ่อยๆ; มันเป็นประโยชน์ต่อผู้ใช้ที่สะดวกในการทำวิดพื้นและกำหนดอัตราแลกเปลี่ยน มันไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการออกกำลังกายทางเลือกหรือผู้ที่ไม่สามารถจัดหาการตั้งค่าแสงกล้องที่มั่นคงได้ เคล็ดลับมืออาชีพ: เริ่มต้นด้วยเป้าหมายจำนวนครั้งที่ต่ำและหน้าต่างปลดล็อคสั้นๆ เพื่อสร้างนิสัยโดยไม่ทำให้รู้สึกหงุดหงิด.
ข้อดี
- AI นับจำนวนการดันพื้นผ่านกล้องหน้าของ iPhone แบบเรียลไทม์
- การตั้งค่าระยะเวลาแบบปรับแต่งได้ตรงกับระดับความฟิต
- ประมวลผลการเคลื่อนไหวในท้องถิ่นและไม่จัดเก็บวิดีโอการออกกำลังกาย
ข้อเสีย
- การออกแบบที่เน้นการทำ Push-up ทำให้ผู้ใช้บางคนที่มีข้อจำกัดด้านการเคลื่อนไหวถูกตัดออก
- การติดตามด้วยกล้องต้องการสภาพแสงที่ชัดเจนและสว่างดี
- ต้องการ iOS 16.0 หรือใหม่กว่า และกล้องหน้าที่หันไปข้างหน้า
